健康1番
今日は、晴れましたね♪♪
梅雨入りしていますが~
この時期、晴れると爽やかなお天気で
気分もなんだか清々しいですね(^―^)
そんな今日は、 健康診断がありました!
去年の今頃に比べると・・・・・・
まさか・・・・・・・・・・
まさかの・・・・・・・・!!!!
体重が5キロ増(笑)
ついにやってしまいました~(´_ゝ`)
5キロって結構な量ですよね~
なんか去年の夏の終わりくらいから
着実に増えてたんですよね~(涙)
真夏までに痩せる努力がこれは必要ですよね・・・・・
楽して痩せたいです(笑)伊藤ちょっと頑張ります ((´э`))
ちなみに私、注射が大嫌いです!
本日は、血液検査もあったのですが・・・・
3本も血液を取られていたみたいです。
恐ろしい。。。。。。
でもこれで、健康かどうかわかるので
我慢しなければ!大人ですしね!!
皆様も、定期的に検診を受けるなどして
健康管理や体調管理に気を配ってくださいね★
特に、普段お家にいる主婦の方など気づかないうちに
大きな病気にかかっているケースもあるので・・・・・
おかしいかな?っと思ったらすぐに病院へ行きましょう!
★ご家族の皆様が元気で笑顔でいられますように★